Votre envie insoutenable de se mettre au sport n’était retenue que par l’absence d’un coach pour déclencher la mise en action ?
Cette Box est faite pour vous ! La santé et le bien-être devraient toujours être des priorités.
L’Organisation Mondiale de la Santé recommande de marcher au moins 30 minutes par jour et d’exercer une activité physique au moins une fois par semaine. Cela permet à notre organisme de mieux se réguler, de diminuer les risques cardio-vasculaires et d’augmenter son espérance de vie sur le long terme.
Une bonne santé physique est aussi nécessaire quand on veut se lancer dans un projet ou rester dynamique dans son travail. Mais voilà, suivre ces recommandations seules n’est pas, mais alors pas du tout facile ! Alors arrêtez de culpabiliser et faites-vous coacher pour passer à l’action. En étant accompagné, vous allez gagner en endurance, renforcer votre mental et atteindre vos objectifs.
Bénéfices
- Se remettre en forme
- Augmenter son endurance
- Se déconnecter
- Renforcer son mental
- Atteindre des objectifs précis
- Entretenir un état d’esprit positif
Région(s) disponible(s) : Région parisienne.
Pour les autres régions : nous contacter au 07 63 71 01 37.
Avis
Il n’y a pas encore d’avis.