Vous avez du mal à trouver le sommeil ? Vous n’arrivez pas à retrouver le bon rythme ? Vous faites sûrement partie du tiers de la population française qui se plaint de troubles du sommeil.
Ne vous inquiétez pas, vous n’êtes pas le seul ou la seule puisque d’après le dernier baromètre de Santé publique France, les français sont passés en dessous des 7h de sommeil recommandées en 2019. Avoir un sommeil réparateur est indispensable à la santé et au bien-être de chacun. De plus, un sommeil de trop courte durée ou perturbé peut conduire à un état de fatigue continu qui altère la concentration et diminue l’efficacité au travail, sans parler des risques de burn-out.
Dès la première séance, vous ressentirez des effets immédiats et commencerez à retrouver un équilibre dans votre cycle du sommeil. Vous vous sentirez en meilleure forme, et si votre sommeil est vraiment déréglé, vous pouvez aussi choisir directement le pack de 3 séances pour renforcer les effets bénéfiques (en option).
Bénéfices
- Retrouver un sommeil réparateur
- Reprendre un rythme de sommeil naturel
- Se sentir en meilleure forme
- Être plus efficace
- Prendre soin de soi
- Diminuer le stress
Régions disponibles : Région parisienne. Pour les autres régions : nous contacter au 07 63 71 01 37.
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